Sommertrening for A-laget
Postet av Tønsberg Og Omegn Ishockeyklub den 10. mai 2017
Det er på sommeren at grunnlaget for neste års spill i 1.divisjon legges og sommertreningen er godt i gang. For øyeblikket gjennomføres det 3 fellestreninger og 2 individuelle treninger pr. uke.
Treningsuken er som følger:
- Mandag: Styrke
- Tirsdag: Hurtighet og spenst - Greveskogen
- Onsdag: Spinning - Spenst
- Torsdag: Sirkeltrening - Ishallen
- Fredag: Styrke
Logg inn for å skrive en kommentar.